Wat is regressietherapie?

Regressie betekent teruggaan. Veel klachten komen voort uit het verleden. Je kunt ergens last van hebben zonder te weten wat de oorzaak is, zoals onverwerkte emoties. Of je hebt bepaalde overtuigingen en gedragspatronen ontwikkeld waardoor je vaak anders reageert dan je eigenlijk zou willen. Bij regressietherapie ga je in trance terug in de tijd naar het moment dat een probleem, pijn of gedrag is ontstaan. Als je dat moment herbeleeft wordt jij je bewust van bepaalde keuzes en gevolgen.

Waarom regressietherapie?
Als je niet weet waardoor problemen zijn ontstaan zie je vaak geen oplossing. Dit kan jou belemmeren in je groei. Met regressietherapie ga je naar momenten waarin bepaalde denk- en gedragspatronen zijn ontstaan. Omdat je in trance bent, maak ik contact met jouw onbewuste. Je bewustzijn verandert maar je blijft geconcentreerd en alert. Zo helpt regressietherapie je de oorzaak van jouw probleem te vinden. Hierdoor kun je oude situaties alsnog verwerken en emoties en overtuigingen loslaten. Daarnaast krijg je nieuwe inzichten voor de toekomst waardoor jij je verder kunt ontwikkelen.

Wat kun je verwachten?
Als je in trance bent, begeleid ik je naar het moment dat jouw probleem, pijn of gedrag ontstond. Dat kan een situatie van een paar maanden geleden zijn maar ook een moment in jouw jeugd. Je beleeft die situatie opnieuw, waardoor je ontdekt waar en hoe jouw overtuigingen zijn ontstaan. Je bent je dan bewust waarom je sommige keuzes hebt gemaakt. Door bewust verschil te maken tussen toen en nu, kun je bewust kiezen voor nieuwe oplossingen en nieuw gedrag. Je herinnering blijft maar de bijbehorende emoties hoeven geen belemmering meer te zijn.